Core Energetica: Werkwijze

Tijdens sessies maak ik gebruik van verschillende technieken om je te helpen contact te krijgen met je gevoelens, emoties, gedachten en overtuigingen. Daarbij gebruik ik onder andere fysieke aanraking, ademtechnieken, lichamelijke beweging en interactieve oefeningen

Sommige van deze technieken zijn :

• Stressposities vasthouden
• Ademhalingsoefeningen
• Rollenspel
• Oog - en kaakbewegingen
• Activeren van de stem
• Slaan en schoppen ten behoeve van de mobilisatie van de samengetrokken spieren
• Springen en stampen
• Laden / Ontladen

Al deze oefeningen en bewegingen helpen je om de gevoelens te identificeren die energetisch zijn opgeslagen in het lichaam. Ze creeren mogelijkheden om bewust de energetische blokkades te onderzoeken en op te lossen en negatieve opvattingen, gedragspatronen, gevoelens en emotionele reacties voortkomend uit een "trauma" op te geven.

Om dit proces aan te gaan creeer ik een veilige omgeving waarin jij je vrij voelt om jezelf te uiten op de manier die bij jou past. Vervolgens begeleid ik jou bij het vinden van een 'antwoord' op jouw hulpvraag.

(Voor meer info over core-energetica --> bekijk het beroepsprofiel : Core energetica Therapeut)